Todo Sobre la Celulitis
¿A quién afecta la celulitis?
Ya sabemos que el 95% de mujeres la sufren, además es más prevalente en la raza blanca. Las latinas suelen tenerla más en caderas y nalgas, mientras que las nórdicas y anglosajonas más en el abdomen. Es hereditaria y tiene un componente hormonal, dependiente de los estrógenos. Por eso las niñas no la sufren y comienza después de la pubertad, agravándose en la adolescencia, en el embarazo y en la menopausia.
Tipos de Celulitis
La Celulitis puede ser blanda, dura o edematosa. La celulitis blanda se asocia a estilos de vida sedentarios o a pérdidas de peso en poco tiempo. La piel tiene aspecto acolchonado, flácida, tiembla con el movimiento y puede estar asociada a problemas circulatorios. Es la más frecuente.
La celulitis dura es la celulitis de mujeres jóvenes que practican ejercicio de forma regular, duele al tocarla y si la pellizcas la piel está firme y dura. Es muy frecuente en adolescentes y a menudo va asociada con las estrías.
La celulitis edematosa es la menos frecuente y aparece en mujeres de todas las edades, se asocia a problemas de circulación sanguínea y personas propensas a la retención de líquidos. ¿cómo distinguir la celulitis edematosa? Si presionas la piel y al retirar la presión la piel sigue hundida, tienes celulitis edematosa.
¿Qué hace que aparezca la celulitis?
Además de los factores genéticos y hormonales vistos anteriormente, el estilo de vida influye mucho en la aparición de la celulitis. La alimentación, la vida sedentaria, el tabaco, el alcohol, el estrés y la ansiedad también favorecen la aparición de celulitis.
¿En qué se diferencia una piel con celulitis de una sin ella?
La celulitis provoca cambios estructurales en la piel: en la dermis, en la microcirculación y en la estructura de los adipocitos (las células que forman el tejido adiposo, es decir, la “grasa”). En función del grado de celulitis los cambios estructurales son más o menos importantes. La piel aumenta su grosor y consistencia, hay dilatación capilar, la zona afectada puede estar más fría (por disminución del riego sanguíneo) y aparece la temida “piel de naranja”.
¿Cómo puedo acabar con la celulitis?
Si quieres deshacerte de la celulitis, lo mejor es un tratamiento integral contra ella:
– Utiliza tratamientos adecuados para tu tipo de celulitis, idealmente durante todo el año y exfolia tu piel una vez por semana para conseguir un mejor resultado de los productos que apliques.
– Bebe abundantes líquidos e infusiones. Puedes ayudarte con infusiones que favorezcan la circulación y el retorno venoso, como esta con vid roja, hamamelis, arándanos y meliloto para piernas cansadas, e incluir en tu dieta multitud de zumos de frutas naturales, sanos y ¡riquísimos!.
– Evita los alimentos con alto contenido en grasa, precocinados, grasas animales, dulces y bollería industrial, y modera la cantidad de sal.
– Evita el tabaco y el alcohol y duerme 8 horas diarias.
– ¡Actívate! camina y practica deporte: el ejercicio es tu gran aliado para moldear tu cuerpo.
¿Cómo elijo mi crema anticelulítica?
Para elegir el mejor anticelulítico debes buscar un tratamiento que active la circulación sanguínea, tenga efecto lipolítico (“quema-grasas”) en el tejido adiposo y mejore el aspecto externo de la piel. En nuestra Farmacia puedes obtener una selección de tratamientos para la celulitis.
¿Cuánto tardan en hacer efecto los anticelulíticos?
Lo ideal es utilizar anticelulíticos todo el año, pero si te vas de vacaciones y necesitas un tratamiento urgente, existen tratamientos de choque como el Serum anticelulítico express de Lierac que consigue los mejores resultados en poco tiempo.
Si aún no has empezado a ponerte en marcha contra la celulitis, ¡aún estás a tiempo!
